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あなたの花粉症体質を根本から変える具体策

花粉症

花粉症体質を改善する方法は?その秘密はαリノレン酸にあったで、「炎症を促進するリノール酸を避け、炎症を抑制するαリノレン酸、EPA、DHAを...

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花粉症体質を改善する方法は?その秘密はαリノレン酸にあった

花粉症

花粉になる根本原因とは?花粉症にかかると一生治らないの?で、以下のことをお伝えしました。 ・花粉症(敏感体質)の根本原因はリノール酸である...

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花粉になる根本原因とは?花粉症にかかると一生治らないの?

花粉症

花粉症の原因となる物質は?花粉症に効く薬の秘密で、 ロイコトリエン プロスタグランジンD2 トロンボキサンA2 の3つを挙げて、「花...

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花粉症の原因となる物質は?花粉症に効く薬の秘密

花粉症

いくら頭のいいお医者さんと言えど、全ての病気の治療法を、こと細かに暗記しているわけではありません。 お医者さんの手元には、いろんな病気の“...

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薬やアルコールに頼らないで眠りにつける方法

記憶力

「睡眠」というのは人類も含め、動物がこの地球上に誕生した時から続けられている生理ですが、実は睡眠の効果や睡眠中の脳の働きなどには諸説があって...

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名前や場所を覚えるのに役立つ記憶方法は?

記憶力

広いショッピングモールなどで買い物をすると、車を駐車した場所を忘れてしまってイライラすることがありませんか? この様なトラブルはショッ...

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家で勉強すると気が散って集中できない!集中力を高めるには?

記憶力

集中力とは「何かひとつのことに没頭する力」ですが、この集中力は筋力と同じ様に瞬発的な集中力と持続的な集中力があります。 よく一流のプロ...

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身の周りの環境を利用して日常生活のど忘れを防ぐ方法

記憶力

昔の人は何か覚えておかなければならない事がある時には、忘れない様に指に紐を結んでいたそうです。 結んである紐を見れば、何かまだ終わらせてい...

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大事な情報を忘れないようにするには?チャンキングで手帳いらず

記憶力

一般的に私達の記憶は不安定な部分があり、常に頭に入れておくべき大事な情報なのに忘れてしまうということがあります。 それに一応は記憶している...

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語呂合わせを利用した記憶術、ニーモニックとは?

記憶力

日本には昔から暗記をする時に使う「覚え歌」と呼ばれている記憶術があります。 「語呂合わせ」とも言います。 この覚え歌や語呂合わせの様...

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